Kamis, 10 Juli 2008, 16:15 WIB

- Periksa tekanan darah secara teratur
- Tidak merokok
- Periksa apakah Anda mengidap Diabetes, dan kendalikan kadar glukosa darah bila Anda mengidap Diabetes
- Pertahankan berat badan yang normal
- Diet rendah kolesterol dan lemak jenuh
- Olahraga secara teratur
- Kurangi dampak stres dengan cara relaksasi
- Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur

http://www.republika.co.id/node/45